健康増進

2008年4月 8日 (火)

筋肉プラス

SakuraCrose春の嵐でした。
ソメイヨシノも潔く散って。
後は、しだれ桜と二重桜からツツジへ。
鮮やかな季節のリレーです。
クリスマスローズもひっそり咲いていました。
「展覧会行くね!」というメールをいただくようになりました。 部屋は個展時の未整理データの山、やっとニューヨークに データ返信できた昨今。「次の展覧会?」
おおお・・・国立新美術館の展覧会がせまっているげっそり

5年前にもらい事故で体調を崩し、
(私レベルで)激?ヤセの期間が2~3年続きました。
「コケている」「顔が青い」「大丈夫?」
こんな言葉を何度もいただきました。
その時は痩せてしまったexclamation ×2と思っていましたが、
今になってわかりました。
むかっ(怒り)ただ、筋肉がおちていただけむかっ(怒り)

最近、体が前より動くようになりました。
そしたら、筋肉がどんどんついてきました。
あれれ?体重がどんどん・・・グッド(上向き矢印)
体が動きやすくなった分、体重が増えるとは・・・。
という事で、結論は、ただ筋肉がおちていただけ。
そして上乗せで重くなっている分が何なのか、不明です。

2008年2月18日 (月)

大人の隠れ家

海を後にし、大人の隠れ家へ。
めずらしく、寝過ごしてしまい、引き返しましたあせあせ

R1 R2 こちらはとてもセンスの良いトコロです。
お皿の中もとても素敵。
特に、この京都六角のお菓子がおいしかったです。
外側がチョコで、中がおせんべい風です。

体の調子も整えてもらい、すっかり元気に仕上がりました電球
若い頃って、こんな感じで体が軽かったんだろうな・・・
懐かしい気分になりました。歩くリズムも、上に上にるんるん
エスカレーターも回避して、階段で元気元気。

しかし、また電車に乗ると寝てしまい・・・あせあせ
また寝過ごして、引き返しました。
電車でうたた寝もできるようになりました。
前は、首輪して、固まって乗っていたのにネ電車

2008年2月11日 (月)

温泉

2月の連休も終わりです。

Up 昨夜は、深夜に温泉いい気分(温泉)へ。
深夜1時までやっています。
るんるんここはたまに「薔薇風呂の日」がありまするんるん
今年は今のところ予定ナシらしいですが、なかなかですヨぴかぴか(新しい)
薔薇の量が多く、いい香り~ぴかぴか(新しい)
昨夜は、漢方サウナ室でボーッとしていました。
この温泉屋さんの休憩室の天井!
万華鏡のような草花辞典のような。いつも気になっていました。

本日は、別の濃厚温泉屋さんいい気分(温泉)で20リットルの温泉を
汲んできました。
FoodGyoza 近くにおいしい中華屋さんがあるので、久しぶりに寄りました。
やっぱり、「ピーマンと肉炒め」を選んでしまう。。。
そして「ジャンボギョーザ」は本当に大きく。。。
相変わらず、混雑した騒々しい店内。
でも、おいしいので行ってしまいます指でOK